za 150 trudno kupić jabłczan i przedtreningówkę ale na poczatek styknie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html
[...] produktow, na twoim miejscu polaczytl bym izolat bialka z vitargo izolat ma mniej "smieci" przez co nieco lepiej bedzie sie wclanial natomiast vitargo dzieki wiekszej osmolalnosci, szybciej przenika blony komorkowe np http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_ISO+-opis27579.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitarade_EL-opis26851.html
w takim razie nastart musisz ustalic diete z ujemnym bilansem kalorii;-) mozna dodac ewentualnie witaminy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Omega_Medica_1000mg_z_Wit.E-opis31658.html Co do wapnia na redukcji poczytaj ciekawy art. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_AAKG-opis29482.html Olimp tez ok, przelicz sobie co Ci sie opłaca:-)
cws potreningowo super sprawa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html - lada moment ma być nowa wersja bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - przed i w trakcie treningu popijaj
show time i dosypuj do niego http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html a jak wybierzesz plasme to dorzutka http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-05 16:41:50
diete i trening sprawdz w innych dzialach. co do supli. glukoze i hmb odpusc. reszta ok. dorzuc: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html
Revex hamuje miche odczuwalnie. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Ja kupuje tez 10-15 batonow miesiecznie. Jak cie juz przycisnie to lepiej zjesc batona bialkowego niz same cukry. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html Do tego jak chcesz podam ci na prvie fajna goraca czekolade do picia. Ma 40 [...]
mozesz dac cos z geranium, ale troche bardziej lajtowego jak to pierwszy kontakt. http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html chyba, ze bedziesz po 1/3-1/2 miarki sypal
Ktory z tych lepszy ? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_Professional-opis28040.html Czy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27294.html
1 Bierz wpc różnicy nie zauważysz między izolatem a wpc, a grosza zostaanie 2. olimp tanszy o połowę i sprawdzony jak chcesz to dobry skład tez ma biogenix http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html za cenę witamin o d ultimate masz dobre olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_VITA-MIN_anti_OX-opis3555.html 3. Te [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html + http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html ale to nie jest konieczne,jak zaczniesz jesc wiecej produktow to nie beda cie lapaly skurcze 100g platkow owsianych ma az 140mg magnezu;)
Lepiej kupić na początek http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html ??
zarowno produkt trecka, jak i hi teca juz sa nieco przestarzale, zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html lub https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html powineines byc zadowolony
jak masz tendencje do chudnięca raczej niż do tycia i zero fatu - to celuj w tanie wysokoweglowodanowe gainery, jak np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000_4kg_+_1kg_gratis!!!-opis25962.html itp
